Bereits um 9.00 Uhr
sind wir da. Oh, ist das kalt, und ein ständig bedeckter Himmel. Aber
kein Regen. Gut. - Ich kaufe mir endlich meinen eigenen Lauf-Chip, gebe
den Laufbeutel ab und mein heutiger „Hase“ Erwin macht Fotos. Ja, man
kennt ihn auch hier gut, ständig wird er angesprochen. Also Fotos mit
Lauffreunden in der Sonne draußen, dann suchen wir schnell wieder das
warme Zelt auf. Langsam gehen wir zum Start 200m weiter rüber. Für Halb-
und Marathonläufer geht’s gemeinsam um 10.00 Uhr los. - Wir frieren, es
ist ehrlich ziemlich kalt, knapp über 0°C. - Los geht’s! Was für eine
Stimmung am Straßenrand! So soll es zum meinem „Geburtstagslauf“ sein!
Ein motivierendes Publikum, das (statt Sonntags-Gottesdienst) uns Läufer
bejubelt.
Nach 1km aus Bockenheim draußen, geht es 2km bergauf. Wir laufen
schön gleichmäßig, langsam friere ich auch nicht mehr so. Aber es ist
immer noch: kalt!
Km3, steil diesen Berg hinunter. Eine wunderschöne Gegend und schon sind
sie da, die Pfälzer Weinberge. Im Wiederanstieg kommt die 1.
Getränkestelle: Einen Schluck, viel Applaus und locker trabe ich neben
Erwin weiter, 1km hinauf. Wir haben Spaß. Es ist ganz schön hügelig
hier, sind ja auch 240 Höhenmeter auf unserer 21km-Strecke!
Bei km 8 kommt der
Scheidepunkt für HM oder M. Erwin: „Komm Gerti, lass uns knobeln wo wir
weiter laufen. Links oder rechts?“ - Gesagt, getan, mitten auf der
Strecke, 1 Minute lang: Schnick-schnack-schnuck - Erwin verliert, das
bedeutet Halbmarathon. Über unser kleines Spielchen wundern sich die
Mitläufer und grinsen. Auch als Erwin schnell noch eine Half-Pipe testet
und nach 3 Versuchen und platter Nase aufgibt.
KM 10, wir haben plötzlich einen Mitläufer. Michael läuft mit uns und
freut sich, weil wir so viel Blödsinn machen. Ein Foto hier, eines dort,
Erwin erzählt Läufergeschichten und was ihm so einfällt. Und das ist
viel. Ein paar kleine Regentropfen sind auch da, aber wir sind
schneller, grins, die haben keine Chance. - Oh, da kommt ein ziemlich
fieser Berg (KM 11). Anordnung von Erwin: „Wir gehen“. - OK, OK, tun
wir. Und schon geht es wieder flach weiter, durch Weinreben links und
rechts und wir nehmen Tempo auf. Immer wieder: tolles Publikum!
KM 13, es geht immer noch prima. Erstaunlich! Irgendwann ist Michael
weg, das ist ihm zu schnell, weil wir gaaanz langsam zulegen. Immer
unter der Beobachtung meines heutigen persönlichen Coaches, Erwin. Eh,
wo ist er denn wieder? Ah, in den Weinreben, Foto machen.
Weiter geht’s immer irgendwie leicht bergauf, bergab. Kurz vor
Bockenheim stehen 2 nette Polizisten auf Motorrädern am Straßenrand. Was
traut sich die freche glückshormonisierte Gerti: „Wir wünschen eine
La-Ola-Welle“. Und tatsächlich, die bekommen wir! - Dankeschööööön! Ich
glaube, ich werde noch mal einen Tick schneller. Immer schön weiter so,
das rollt ja richtig prima! KM 19, wir überholen weiter eine Menge
Läufer - Erwin zählt sie nebenbei.
Jetzt die letzten 200 Meter - wir werden tüchtig eingeklatscht – und
schon schwupp im Ziel! - Yeah!!!! Was für ein toller Lauf! Ich fasse es
nicht, wie leicht das ging. Und das alles trotz der vielen Höhenmeter
und dem langsamen Anfang (mit Knobelstopp)… haarscharf an meiner
Bestzeit vorbei!!! - Hui, das muss sich erst mal setzen! Ich bin
überglücklich, fertig zum davonfliegen!
So, jetzt ein wenig essen und trinken (Bier und Wein lasse ich sein):
Müsliriegel, Apfelsaft, Wasser. Und lautstark angekündigt kommt der 1.
Marathonläufer ins Ziel. Klar, ein Kenianer. - Und ich bin vor ihm!!!
Fazit: Ein richtig schöner Lauf mit tollem Publikum, absolut
empfehlenswert! Gut organisiert,
vorbei an vielen Weinreben (ich komm zur Ernte wieder!). Das wellige
Profil lässt keine Bestzeiten erhoffen. Immer wieder steht anfeuerndes
Publikum am Streckenrand, nie um einen frechen Spruch verlegen. Im Ziel
gibt es Bier und Wein, und auch sonst genügend zu trinken und zu essen.
Die Duschen sind warm und nicht zu voll. Im Zielbereich ist auch viel
geboten. Alles ist prima erreichbar und nah. Schade, dass der Lauf nur
alle 2 Jahre ist.
So und jetzt: Füße hoch!
Eure Gerti
Die Bilder
(alle Bilder im Großformat
gratis
hier zu haben)
Bei der Anmeldung schon gibt es... |
...für jeden eine Flasche Marathon-Wein |
Marathon in der Pfalz, da knallz |
Am eiskalten Morgen, Lauffreundinnen Esther + Gerti |
1 Std. vor dem Start: Bockenheim zeigt noch etwas blauen
Himmel... |
...aber draußen ist es sehr kalt, schnell ins wärmende
Anmeldungs-Zelt. |
ein Foto auf dem Weg zum Start: Wen man da so alles trifft! |
Gleich knallz |
Startfieber bei Esther... |
...hat sich schon wieder gelegt, wir rollen langsam los... |
...aus Bockenheim hinaus... |
...mit echter Leierkasten-Musik! |
Nicht viel Platz, das Publikum ist hautnah dran |
Schon kommt der erste Anstieg |
Gerti ist unterwegs |
Ciao Bockenheim, wir sehen uns in 2 Std wieder |
So, jetzt immer schön ruhig bleiben... |
...auch wenn 2 Schweizer aus Bern flirten |
Rechts: sehr familiär, Tante mit Nichte (aus Nürnberg) |
Jemand liebt seine Ratte |
Abbiegung nach Asselheim... |
...immer auf der Weinstrasse bleiben |
Oben am Berg... |
...und wieder runter. Weinberge überall |
Wasselheimer Trinkstelle... |
...mit viel Applaus |
So, 4km haben wir schon. Und schon wieder bergauf |
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Durch die Fußgängerzone (Sonntag früh ist die leer) |
Viele volle Becher warten auf uns |
Ups, schon kommt uns der schnellste Halbmarathonläufer
entgegen... |
...nur 4 Plätze dahinter die schnellste HM-Läuferin! |
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Schön ruhig durch die weiten Weinberge |
Sieht selbst im Vorfrühling schon gut aus |
KM8: Hui, das geht steil runter... |
...hey Gerti, nicht zu schnell werden |
So, wohin wollen wir? - OK, lass uns knobeln |
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Ganz schön bunt hier |
"Frauchen, komm laufen wir mit!" |
Ab jetzt haben wir einen Mit-Läufer, Michael |
Matte bei km 10: Es nieselt etwas, also... |
...schneller sein als die Tropfen |
Ach wie süß! |
VP2: Wasserwannen und viel zu trinken... |
...und zu essen, lecker! |
Nee, jetzt wechseln wir nicht mehr, wir bleiben beim Halben |
Am Steilanstieg km 11: Heftiger Empfang |
So, oben. Puh! |
Die gibt's hier wirklich, getränkt mit Wein! |
Wieder ein tatkräftig anfeuernder Zuschauer. Danke! |
Blick durch die Weinreben (ich muss an den Herbst denken!) |
Viele Amerikaner are running hier mit dabei |
So, ab jetzt lassen wir es etwas flotter rollen. Nur etwas. |
Mal ein flaches Stück |
Wieder die Fußgängerzone Asselheim, Gerti hebt bald ab |
Nee, wir haben km17. Gerti wird immer schneller... |
Viel Begeisterung an der Strecke |
Die absolute Siegerin des Tages: Gerti (...und happy Birthday!) |
"Jou, schon 3min im Ziel und immer noch keine Kenianer da" |
Ah, 10min später - jetzt höre ich, es kommt ein Kenianer... |
...na da ist er ja, Charles (hey, ich war schneller!) |
Finisher-Shirt |
Warum die immer diese Bäume verteilten? |
Ach nee, sind ja Trauben. Klar, die "Weinstrasse"! |
Auch die Medaille, sehr schön und passend |
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Mittagsblick am Rande von Bockenheim |
Infos:
www.marathon-deutsche-weinstrasse.de
(Finisher: Halbmarathon=1.960, Marathon=733)
Links:
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