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Letzte Änderung: 16.05.2013
 
Laufen als Therapie?

26 Jahre Dönüs
2-Stunden-Lauf
(Nürnberg)

30.10.2011 



 

 (Bericht+Fotos: Gerti Müller-Kuhlmay)


 

 

So viele Runden wie man in 2 Stunden mag

 

Genau nach der Zeitumstellung und bei wunderbar sonnigem Sonntagswetter
veranstaltet Roland wieder seinen 1km-Rundenlauf zur Unterstützung der Mudra Drogenhilfe.
Was es mit dem Lauf auf sich hat lest Ihr im Bericht aus 2010.


Im winzigsten Ortsteil Nürnbergs, Birnthon läuft wieder was. Für die
ehemaligen Drogenabhängigen der Einrichtung eines der Highlights des Jahres.
Es geht wie immer um nichts dabei, außer um Laufspaß und um das riesige leckere türkische Büffet danach :)

Mehr als 50 Teilnehmer dürfen nicht laufen, nicht wegen dem Büffet, das reicht für 100, sondern weil sonst die Wege überlaufen wären.
Alles ist schön überschaubar, man lernt schnell die meisten anderen kennen. Die Rundenzähler kennen Dich auch schon nach 5 Runden, und dasselbe am Verpflegungstisch. Ich
laufe mal mit dem einen oder der anderen zusammen, plaudere. (Ein paar Verbissene, die unbedingt "siegen" wollen gibt es dennoch).

...ein paar Bilder
(alle Bilder im Großformat gratis hier zu haben)


Am Kickertisch vorbei nach oben...

...gibt es die Startnummern

Roland klebt noch Hinweisschilder auf...

...neben dem Motto der Einrichtung hier, (passt auch für Läufer)

Cheforganisator Roland hat alles im Griff. Klar, nach über 25 Jahren ist das Routine
 

2x Team-Bittel: Günter und Gerti, die...

...gerade feststellen, dass heute etliche von "uns" hier laufen

Die Runde hat einen langen Anstieg...

...derselbe Anstieg von oben gesehen

Da vorne gehst links

Dies hier ist die spitze Wendekurve

Günter hat sich 2 Läufern angeschlossen

Verpflegungstisch mit großer Uhr

Hier geht's auch leicht aufwärts

Der älteste Läufer heute, und allen ein Vorbild!

Gerti und Roland                                              (Foto: Leila)

Eine überschaubare kleine Runde, die ich gerne gelaufen bin.
Und danach sind alle schnell zum Duschen, und sofort ans Büffet.

Eure Gerti


Anmeldungen für 2012
mailt Roland

Mehr Fotos siehe Dönüs-Lauf 2010  

 

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