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Am Anfang gab es mehrere Dönüs-Läufe im Jahr,
jetzt nur noch einen, immer zur Zeitumstellung Ende Oktober.
Was die
Mudra ist, und wieso der Lauf so schön + etwas Besonderes ist, lest
weiter... |
Bei warmem Herbstwetter findet
heute zum 25. Mal der "Dönüs 2 Stunden Lauf" in Birnthon bei Nürnberg
statt. Nur wenige km östlich von Nürnberg liegt die winzige Ortschaft
Birnthon. Der Veranstalter Dönüs (sprich: dönüsch) ist eine
Reha-Einrichtung der Mudra Nürnberg für Drogenabhängige aus der Türkei
und dem arabischen Kulturkreis.
Die Mudra gibt es seit 1980. "Dönüs" ist türkisch und bedeutet soviel
wie Umkehr oder Neuanfang. „Mudra“ bedeutet im indischen Sanskrit soviel
wie „von außen sichtbare innere Veränderung“.
Mit den Jungs hier passiert was!
Roland Blumensaat, ehemaliger
Mitarbeiter der Mudra und langjähriger Läufer organisiert diesen Lauf. 2
Stunden ist Zeitgrenze. Nicht länger. Damit kann keiner den Weltrekord
brechen (aktuell 2:03 Std). Es steht der lockere und gemeinsame Laufspaß
im Vordergrund. Hier zählen keine sportlichen Höchstleistungen, prima
für Spaßläufer geeignet. Die max. Teilnehmerzahl 50 ist immer schnell
erreicht. Super gelaunt gehen alle (überwiegend Läuferinnen) auf den
exakt 1km langen Rundkurs im Wald. Die Stimmung ist familiär und
freundschaftlich, die Organisation perfekt und die Laufstrecke bestens
markiert. Mir gefällt die Idee:
Es muss nicht immer ein Wettkampf sein und ich finde es toll, gemeinsam
etwas mit ehemaligen Drogenabhängigen zu machen. Das Leben ist nicht
leicht. Aber man kann es sich ein wenig leichter machen.
Und unterwegs? Durch ständiges Überholen
kennt bald jeder jeden (v.a. von hinten). Es wird sich viel unterhalten,
manchmal auf Türkisch. Einige der "Klienten" laufen mit, sogar die Chefs
der Jungs. Man wirft sich im Vorbeitraben ein paar Worte zu oder klopft
sich auf die Schulter. Der Verpflegungsstand (alle 1.000m) hat warmen
Tee, Saft und Bananen. Und das gerühmte Essen hinterher ist 5m lang: Ein
Büffet mit allem was die Türkei+Arabien zaubern kann. Mit viel Frischem,
voll und ganz gesättigt erhält jeder seine Urkunde mit Angabe der
gelaufenen Runden=km. Der schnellste liest 24, die meisten 17 oder 18.
Alle sind gleich lang gelaufen, exakt 2 Stunden und kamen zusammen ins
Ziel. Das hat was.
Hey, Roland mach weiter, denn
2011 wollen wir wieder so einen schönen Herbstabschlusslauf machen.
Und... ein wenig süchtig sind wir doch alle. Ich zugegeben nach Süßem
:-)
Erwin Lionheart mit Hut, grüßt alle anderen die dabei waren
Bilder
(im Großformat
gratis
hier bestellen)
Birnthon? Wo das ist... |
...sagt diese Wandertafel |
Organisator Roland markiert den Weg: Hier macht der Chef noch alles
selbst |
Das "Renn-Büro" ist auf der Sonnenterrasse neben dem Goldfischteich |
1 Stunde vor dem Start: Roland voll in Aktion |
Startnummern + Spende |
Zeitnahme erfolgt hier von Hand |
Fast alle hier kennen sich gut |
Chef am Verpflegungsstand und die Gute Seele der Küche |
Die Sonne genießen vor dem Start |
Bertram, Geschäftsführer der Mudra: Nur diese "Drogen" sind erlaubt |
Der "Doc" hat wenig trainiert, aber er muss dabei sein |
Brieftauben verfolgen unser Treiben mit Interesse |
Tee kurz vor dem Start |
Die beiden Ältesten + der Jüngste |
Ruhe vor dem Start |
Sehr familiär hier |
Weltneuheit: Startnummer Null (gibt es nur hier!) |
Kurz vor dem Start (Keiner will in die 1. Reihe) |
Roland gibt letzte Anweisungen: Sehr nützlich |
Noch 10 sec... |
...Der Hut sitzt, es kann los gehen... |
...in den wunderschön bunten stillen Herbstwald |
Hier der Älteste (76) vor der Kurve nach links... |
...zur Rundenzählstelle |
Die Sonnenseite der Strecke |
Eigentlich laufen wir um die Pferde im Kreis herum, was diese
amüsiert |
Bertram + Roland kurz vor der... |
...Spitzkehre |
Nahaufnahme von der Wendestelle, danach kommt die... |
...schattige Seite der Strecke... |
...mit einer deftigen Steigung |
Das kann man jetzt gerade nicht sagen |
Doc rennt fröhlich... |
...und unglaublich, gut bis ins Ziel |
Respekt, alter Kämpfer! |
Runde für Runde ein Lächeln |
Annette:
Musik im Ohr und im eigenen Rhythmus |
Sunny Boy Michael |
Bunt so bunt! |
Applaus! |
Punktlandung, noch eine ganze Runde geschafft... |
...genau 1:59:59 Stunden |
Roland ist sehr zufrieden mit dem Tag... |
...alles + alle gut gelaufen heute |
Kurz danach ist das Ziel wieder fein aufgeräumt + leer, denn alle
sind... |
...am kalten Büffet |
Danach der Nachtisch... |
...und das lassen wir uns erst mal schmecken |
Dann gibt es für jeden die Urkunde... |
...und für das Küchenteam eine Ehrenurkunde |
Wer nächstes Jahr mitmachen will
mailt Roland oder
mir.
Fröhliche Herbstgrüße, Euer Erwin Lionheart mit Hut
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